टॅग: exercise

निरोगी आरोग्यासाठी पोषक आहारासह व्यायामही महत्त्वाचा असतो. या व्यायामामुळे अनेक फायदे होतात. व्यायामामुळे शारीरिकसह मानसिक आरोग्यही सुधारते. व्यायाम केल्याने शरीरात ...

व्यायाम हा सर्वच वयोगटातील व्यक्तीसाठी फायदेशीर मानला जातो. कारण, व्यायाम केल्याने फक्त शरीरच तंदुरुस्त राहत नाहीतर मनामध्येही नवीन चैतन्य निर्माण ...

Health : आपण निरोगी असावं असं सर्वांनाच वाटत असतं. पण अशा काही गोष्टी आहेत की त्या काही केल्या मागे हटत ...

पुणे प्राईम न्यूज डेस्क : आजकाल लोक आरोग्याची विशेष काळजी घेताना दिसतात. यासाठी अनेकजण चालणे, व्यायाम, योगासने आणि धावणे या ...

health news : मुंबई : व्यायाम हा शरीरासाठी गरजेचा मानला जातो. व्यायाम केल्याने शरीर तंदुरुस्त ठेवता येऊ शकते. त्यात हृदयविकाराच्या ...

मुंबई : उत्तम हेल्थसाठी आपण जितकं चालाल तितके चांगले आहे. यामुळे मानसिक यासह शारीरिक आरोग्य सुदृढ राहते. काही जण सकाळी ...