टॅग: weight gain

वाढते वजन अनेक आजारांना आमंत्रण देऊ शकतं. त्यामुळे हे वजन नियंत्रित कसं ठेवता येईल, याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. विशेषत: ...

वजन कमी आणि वेट मेन्टेन ठेवण्यासाठी अनेक जण दिवस-रात्रविचार करत असतात. व्यायामासह आहाराकडे विशेष लक्ष देतात. पण बाहेर गेल्यावर अनेकदा ...