टॅग: maintain good health

निरोगी आरोग्यासाठी पोषक आहारासह व्यायामही महत्त्वाचा असतो. या व्यायामामुळे अनेक फायदे होतात. व्यायामामुळे शारीरिकसह मानसिक आरोग्यही सुधारते. व्यायाम केल्याने शरीरात ...

Pune Prime News : निरोगी आरोग्यासाठी व्यायामासह आहाराकडेही लक्ष देणे गरजेचे आहे. साधारणपणे, ज्या स्त्रिया नियमित व्यायाम करतात त्यांचा रक्तदाब ...