पुणे: घरातल्या घरात टॅन (सनटॅन) कमी करण्यासाठी अनेक नैसर्गिक आणि सोपे उपाय उपलब्ध आहेत. उन्हामुळे त्वचेचा रंग काळपट होतो आणि त्वचा निस्तेज दिसू लागते. पार्लरमध्ये जाऊन महागडे उपचार घेण्याऐवजी, खालील घरगुती उपाय करून तुम्ही टॅन कमी करू शकता आणि त्वचेची नैसर्गिक चमक परत मिळवू शकता.
घरातल्या घरात टॅन कसा दूर करावा: चला तर पाहूया
1. लिंबू आणि मध:
- कसे वापरावे: समप्रमाणात लिंबाचा रस आणि मध मिसळा. टॅन झालेल्या भागावर लावा आणि 15-20 मिनिटांनी कोमट पाण्याने धुवा. आठवड्यातून दोन वेळा हा उपाय केल्यास फरक दिसून येईल.
2. दही आणि बेसन (हरभरा पीठ):
- कसे वापरावे: दोन चमचे दही आणि एक चमचा बेसन एकत्र करून पेस्ट बनवा. चेहरा आणि हातांवर लावून हलक्या हाताने मसाज करा. 15-20 मिनिटांनी पाण्याने धुवा. आठवड्यातून तीन वेळा हा उपाय करू शकता.
3. एलोवेरा (कोरफड) आणि गुलाबपाणी:
- कसे वापरावे: ताज्या कोरफडीच्या गरामध्ये दोन चमचे गुलाबपाणी मिसळा. रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर लावा आणि सकाळी थंड पाण्याने धुवा. यामुळे टॅन कमी होऊन त्वचा तजेलदार दिसेल.
4. टोमॅटो आणि दूध:
- कसे वापरावे: टोमॅटोचा रस आणि कच्चे दूध समप्रमाणात मिसळा. टॅन झालेल्या भागावर लावा आणि २० मिनिटांनी धुवा. यामुळे त्वचेचा रंग सुधारेल आणि टॅनिंग लवकर कमी होईल.
5. कॉफी आणि खोबरेल तेल:
- कसे वापरावे: एक चमचा कॉफीमध्ये अर्धा चमचा खोबरेल तेल मिसळून स्क्रब तयार करा. चेहरा आणि मानेला लावून ५ मिनिटे मसाज करा आणि पाण्याने धुवा. आठवड्यातून दोनदा वापरू शकता.
6. बटाटा आणि बेसन:
- कसे वापरावे: एक चमचा बेसन आणि एक चमचा मध घालून पेस्ट बनवा. टॅन झालेल्या त्वचेवर 15-20 मिनिटे लावून थंड पाण्याने धुवा.
7. तांदळाचे पीठ, बेकिंग सोडा आणि लिंबू:
- कसे वापरावे: 2 चमचे तांदळाच्या पिठात अर्धा चमचा बेकिंग सोडा आणि अर्ध्या लिंबाचा रस मिसळा. थोडे दूध घालून घट्ट पेस्ट बनवा. टॅन झालेल्या भागावर लावून 15-20 मिनिटे ठेवा आणि नंतर धुवा. आठवड्यातून एकदा हा उपाय करू शकता.
8. पपई आणि मध:
- कसे वापरावे: पपईचे 3-4 तुकडे मॅश करून त्यात एक चमचा मध मिसळा. टॅन झालेल्या भागावर 15-20 मिनिटे लावून थंड पाण्याने धुवा.
हे घरगुती उपाय नैसर्गिक असल्यामुळे त्यांचे दुष्परिणाम होण्याची शक्यता कमी असते, तरीही कोणत्याही प्रकारची ऍलर्जी किंवा त्वचेवर जळजळ झाल्यास त्वरित वापर थांबवा आणि त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.
