आपल्या निसर्गात अनेक गोष्टी आहेत त्याचे फायदेही बरेच आहेत. असे असताना बिहीच्या बिया हे औषधापेक्षा कमी नाहीत, म्हणूनच शतकानुशतके आयुर्वेद आणि युनानी औषधांमध्ये याचा वापर केला जात आहे. हे लहान पांढरे बिया आहेत जे ‘बिही’ फळापासून मिळतात. त्याच्या औषधी गुणधर्मांमुळे, हे धान्य अजूनही अनेक घरगुती उपचारांमध्ये वापरले जाते.
बिही दाणा अनेक समस्या दूर करण्यासाठी प्रभावी मानल्या जातात. जर एखाद्याला घसा खवखवणे, कोरडा खोकला किंवा टॉन्सिलचा त्रास होत असेल तर बिहीच्या बिया खूप फायदेशीर ठरू शकतात. रात्रभर पाण्यात भिजवून त्याचा जेलसारखा अर्क काढून सकाळी प्यायल्याने घशातील सूज आणि दुखण्यापासून आराम मिळतो. त्याच्या थंड प्रभावामुळे घशाला आराम मिळतो आणि संसर्गाशी लढण्यास मदत होते.
एका अभ्यासात असे म्हटले की, सायडोनिया ओब्लोंगा मिलर (क्विन्स) ही रोसेसी प्रवर्गातील एक मोनोटाइपिक प्रजाती आहे जी मधुमेह, कर्करोग, संसर्ग आणि अल्सर सारख्या अनेक वैद्यकीय स्थितींवर उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी वापरली जाते. बिहीच्या बिया रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी त्याचा जेलसारखा अर्क प्यायल्याने घसा खवखवणे, कोरडा खोकला आणि टॉन्सिल्ससारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. त्याच्या थंड प्रभावामुळे घसा खवखवणे कमी होते.
तसेच या बियांमध्ये असलेले म्युसिलेज (एक प्रकारचे नैसर्गिक जेल) पोटाच्या आवरणाचे रक्षण करते आणि बद्धकोष्ठता, गॅस आणि आम्लता यासारख्या समस्यांपासून आराम देते. तसेच आतड्यातील घाणही दूर करण्यात फायदेशीर ठरू शकते.