पुणे: आपल्याकडे केसांची निगा राखण्यासाठी (Best Hair Oil) तेल लावण्याची परंपरा जुनी आहे. मात्र, बदलत्या ऋतूंनुसार आणि केसांच्या प्रकारानुसार कोणते तेल वापरावे, याबाबत अनेकांमध्ये संभ्रम असतो. प्रामुख्याने नारळ आणि तीळ या दोन तेलांची तुलना केली जाते. पण तुमच्या केसांसाठी नक्की ‘बेस्ट’ काय? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती
१. नारळ तेल
नारळ तेल हे भारतीय घरांमध्ये सर्वाधिक वापरले जाणारे तेल आहे. याचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे यात असलेले लॉरिक ॲसिड .
-
फायदे: हे तेल केसांच्या मुळांपर्यंत खोलवर जाऊन पोषण देते. प्रोटिन लॉस कमी करते आणि केसांना नैसर्गिक चमक देते.
-
कोणासाठी चांगले? ज्यांचे केस कोरडे (Dry) आहेत किंवा ज्यांना केस गळतीची समस्या आहे, त्यांच्यासाठी हे उत्तम आहे.
२. तिळाचे तेल
आयुर्वेदात तिळाच्या तेलाला अत्यंत महत्त्वाचे स्थान आहे. हे तेल थोडे उबदार प्रवृत्तीचे असते.
-
फायदे: यात व्हिटॅमिन ई आणि बी कॉम्प्लेक्स मुबलक असते. हे टाळूतील रक्ताभिसरण सुधारते. केस अकाली पांढरे होण्यापासून रोखण्यासाठी हे तेल रामबाण मानले जाते.
-
कोणासाठी चांगले? ज्यांना कोंड्याचा त्रास आहे किंवा ज्यांचे केस लवकर पांढरे होत आहेत, त्यांच्यासाठी तीळ तेल सर्वोत्तम आहे.
३. इतर महत्त्वाची तेल
-
बदाम तेल : यात व्हिटॅमिन ई असते, जे केस मऊ आणि रेशमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरते.
-
एरंडेल तेल: जर केस खूपच विरळ झाले असतील, तर एरंडेल तेल केसांची घनता वाढवण्यासाठी मदत करते. (टीप: हे तेल खूप चिकट असल्याने दुसऱ्या तेलात मिसळून वापरावे).
तेल लावताना ‘या’ चुका टाळा
१. गरम करून लावा: तेल नेहमी कोमट करून लावल्यास ते मुळांमध्ये लवकर शोषले जाते.
२. अति वापर नको: जास्त तेल लावल्याने ते काढण्यासाठी जास्त शॅम्पू लागतो, ज्यामुळे केस पुन्हा कोरडे होतात.
३. रात्रभर ठेवणे टाळा: काही तज्ज्ञांच्या मते, रात्रभर तेल ठेवल्याने धूळ साचून कोंडा वाढू शकतो. धुण्यापूर्वी २-३ तास आधी तेल लावणे पुरेसे आहे.
उन्हाळ्यात थंडावा मिळवण्यासाठी नारळ तेल उत्तम आहे, तर हिवाळ्यात आणि केसांच्या मजबूतीसाठी तीळ तेल अधिक फायदेशीर ठरते.
